Apel merupakan buah yang kaya akan manfaat. Manfaat apel bisa berbeda-beda tergantung dari warna kulitnya. Adapun manfaat yang terkandung dalam apel hijau, merah, dan kuning berbeda-beda. Apel hijau diketahui memiliki kandungan gizi yang tinggi mulai dari vitamin, mineral hingga antioksidan. Selain itu, apel hijau juga memiliki manfaat yang baik untuk yang tengah menjalankan program diet, mencegah kanker, hingga menjaga kesehatan mata. Berikut manfaat apel hijau untuk tubuh dan kesehatan yang harus kamu ketahui: 1. Menurunkan Berat Badan Apel hijau merupakan camilan sehat yang rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan . Serat yang tinggi dalam apel hijau memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan untuk makan lebih banyak. Selain itu, apel hijau juga mengandung polifenol dan senyawa fitokimia lainnya yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak, dan mengend